הריטריט
הריט-מיט
איך להתחבר ולהיות חופשי
3 ימים באי קסום ביותר ביוון,
בנוף מרחיב נשמה של חורש טבעי וים אינסופי
בהם נחווה
✨איך ליצור מטרות ולסלול את הדרך אליהן
✨איך לזהות מה עוצר אותי
✨אסטרטגיות חדשות להתמודד עם פחדים וקשיים, בדרך לדברים שאני מבקש לעצמי
✨איך לעבוד עם הרגשות שלי ולהשתמש בהם לטובתי
✨איך להקשיב פנימה ולהבין מי אני באמת חולמת להיות
✨איך לחיות באיזון בין מה שאני רוצה לבין מה שצריך
✨דרכים לייצר לעצמי את החיים שאני רוצה
✨ובמקום להסתכל עליהם בצורה דיכוטומית, לזהות את החיבור - את הגם וגם -
✨וכך להגדיל את תחושת החופש שלי
וכל זה בסביבת חופש אמיתית!
אם נמאס לך להיות לא מרוצה
ולחשוב ש"להיות אני, זה לא מספיק טוב"
ואת רוצה לבחור בעצמך סוף סוף.
אם ניסית כל מיני דברים,
אבל הם לא נתנו לך את המענה שחיפשת
ואתה מבקש לשנות ולהשתנות ולא יודע איך או מאיפה להתחיל.
אם מיצית את ההתפשרות,
אם עייפת מרכבת ההרים הרגשית
ואת חולמת על חיים אחרים, מאלה שאת חיה היום
או שפשוט נמאס לך להיות על אוטומט חסר משמעות
ולהרגיש, ש"מה שאני רוצה, מרגישה, חולמת, לא חשוב כמו מה שאני צריכה ואמורה לעשות"
ויחד עם כל זה, ההעדפה האמיתית שלך היא
לא להיכנע לפחד ש"זהו זה, אלה החיים וככה זה יימשך לנצח"
וכן ללמוד דרך אחרת -
כזו שתהיה זמינה לך תמיד
ושאפשר לעבוד איתה,
כזו שתשרה עליך תחושת מסוגלות וביטחון
ותחזיר אותך לנהל את חייך
אז הריטריט הזה מתאים לך!
בריטריט נבין 🧠
מדוע בעצם אנחנו כמו שאנחנו
מה מאפשר לנו "להיות על" דברים ומה מונע
מהם רגשות, תחושות ומצבי רוח ואיך לעבוד איתם
(שזה בעצם להבין את המוח שלנו ואת איך שאנחנו "מתוכנתים")
כי להבין את מערכת ההפעלה שלנו = לדעת איך להשתמש בה לטובתנו!
נתרגל 🤸🏻♂️
רצונות
זיהוי חסמים פנימיים
הקשבה וחיבור לרגשות
איזון בין האגו לנפש (בין מה שצריך למה שרוצים)
איך לצעוד את "מסע הגיבור" שלי
כי להבין את הכוחות הפועלים בנו = לדעת איך לנהל אותם כדי להצליח להיות מי שאנחנו רוצים באמת!
נפנה זמן ומקום 🫶🏻
לתהליך אישי משמעותי
כי להכיר את עצמי בעוד רובד, להתחבר פנימה ולהשתמש ברגשות ובתחושות שלי לטובתי זה כוח על!
כי החיים ימשיכו להכיל אתגרים, אבל זה לא ישתק אותך יותר ולא יעצור אותך מלהמשיך בדרך שלך!
נחווה את העבודה בקבוצה 🍇
כחווייה מעצימה, המאפשרת עיבוד נוסף של התהליך הפנימי והאישי.
כי אנחנו גם מערכת בפני עצמה וגם חלק ממערכות נוספות הפועלות יחד
כי רווח של חלק הוא רווח של השלם ורווח של השלם הוא גם רווח של החלק!
העבודה היא בקבוצה קטנה ואינטימית של עד 14 אנשים